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Come USCIRE dal BLOCCO PSICOMETABOLICO e DIMAGRIRE VELOCEMENTE

Il blog di dieta di.ve.r.s.a.

SEI IN BLOCCO PSICOMETABOLICO?

Metabolismo bloccato, Cos’è

Calamari gratinati al forno

Calamari gratinati al forno

Orzo e lenticchie

Orzo e lenticchie

Riso con Piselli

Riso con Piselli

Brodo di verdure

Brodo di verdure

FILETTI DI PLATESSA VELOCI

FILETTI DI PLATESSA VELOCI

HUMMUS DI CECI

HUMMUS DI CECI

Pasta risottata con verdure e piselli (facoltativi)

Una pasta cremosa come un risotto

Weetabix e latte

Colazione a lunga durata

Involtini di sogliola

e prosciutto

Pasta con calamari

qualsiasi tipo di pasta

Pesce e cicoria

un secondo senza cereali

FARINATA DI CECI E TÈ VERDE

hummus

BRODO DI OSSA

BRODO di OSSA

PASTA E BROCCOLI

Un perfetto e semplice primo invernale

PANCAKE PROTEICO

PANCAKE PROTEICO

FARINATA DI CECI

CECINA

INSALATA DI M.A.Q.

INSALATA DI M.A.Q.

SEPPIE AL LIMONE

SEPPIE AL LIMONE

MAIONESE DI.VE.R.S.A.

MAIONESE DI.VE.R.S.A.

TEMPEH ALL'AGLIO ED ERBE

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AGLIO DIVERSO

AGLIO DIVERSO

ZUPPA DI BARDANA

ZUPPA DI BARDANA

TISANA DI CARDO E BARDANA

TISANA DI CARDO E BARDANA

energy CREAM

ENERGY CREAM

RICETTA SALSA KETCHUP

SALSA KETCHUP

SALSA VERDE AL PREZZEMOLO

SALSA VERDE AL PREZZEMOLO

OLIO PERSONAL

OLIO PERSONAL

TEMPEH ALLA PIASTRA

TEMPEH ALLA PIASTRA

PASSATO DI VERDURE

PASSATO DI VERDURE

Ciclo Autunno - 1° Fase Dimagrimento Veloce - HELP

HELP METABOLICO: 08/09 – 07/10