TISANA DI CARDO E BARDANA

TISANA DI CARDO E BARDANA

INGREDIENTI e PREPARAZIONE

- semi (frutti) di cardo mariano (un cucchiaino)

- radici di bardana (un cucchiaino)

In un pentolino fai bollire per 4 minuti 200 ml di acqua insieme a cardo e bardana. Puoi aggiungere anche un cucchiaino di radice di tarassaco.

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