Linda Iannetti

Inizia il tuo viaggio verso la vita che hai sempre desiderato, passando dai sogni alla realtà.

Corsi

Traccia meditativa sul respiro

Pratica di Mindfulness di base

Questa tracca di meditazione sul respiro consente di focalizzarsi sul momento presente e trarre i benefici della pratica di mindfulness, scientificamente validata per la cura del benessere psico-fisico.

Linda Iannetti
Categoria: Benessere
Corso online

Mangia consapevole: serenità ed equilibrio con la Mindfulness

Nove settimane per trasformare il modo di mangiare in modo profondo, duraturo ed efficace

Il programma si compone di nove moduli a rilascio settimanale per costruire un rapporto con il cibo sano e soddisfacente, senza più diete massacranti e sensi di colpa. 

Vincere la fame nervosa è possibile grazie ad un training di due mesi che porterà a riconnettersi con le sensazioni del corpo e all'identificazione dei trigger o fattori di innesco, alla base della sovralimentazione.

Linda Iannetti
Categoria: Benessere
Corso online
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