Traccia meditativa sul respiro

Pratica di Mindfulness di base

Abstract

Questa tracca di meditazione sul respiro consente di focalizzarsi sul momento presente e trarre i benefici della pratica di mindfulness, scientificamente validata per la cura del benessere psico-fisico.

Argomenti
Mindfulness, meditazione, respiro, consapevolezza
A chi è rivolto
Tutti coloro che desiderano trovare il proprio centro e prendersi cura di sé
CorsoCorso online/Infoprodotto
Biglietto
  • Prezzo: 7€In offerta a 5,99€
  • 20 minuti di audio per prendersi cura di sé e coltivare la presenza mentale
CategoriaBenessere
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Docenti/Speaker

Linda Iannetti

Linda Iannetti

Mindfulness
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Lezioni

  • Mindfulness sul respiro

Descrizione

Traccia audio di 20 minuti di mindfulness sul respiro. 

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