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Argomenti
Ginnastica , lombalgia , benessere , movimento , consapevolezza , pilates 
A chi è rivolto
chi ha dolori , chi vuole mantenersi in forma 
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Biglietto
  • Prezzo: 29€
CategoriaBenessere
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Abstract


Docenti/Speaker

Valentina Chinaglia

Valentina Chinaglia

Materiale free

Lezioni

  • Ginnastica dolce (1)
  • NonSoloPilates (1)
  • Posturale (1)
  • Pilates (1)
  • Intro
  • Linee Colorate
  • OSTEOPOROSI
  • NonSoloPilates (2)
  • Ginnastica Dolce (2)
  • Posturale (2)
  • Squat (piegamento sulle gambe)
  • ARTROSI
  • Pilates (2)
  • NonSoloPilates (3)
  • Ginnastica Dolce (3)
  • Posturale (3)
  • Rotolamento del Bacino (antero-retroversione)
  • Rilassamento (a pancia in giù) - 8'
  • Pilates (3)
  • Zona cervicale
  • NonSoloPilates (4)
  • Ginnastica Dolce (4)
  • Posturale (4)
  • Ponte (srotolamento della colonna)
  • Pilates (4)
  • NonSoloPilates (5)
  • Ginnastica Dolce (5)
  • Posturale (5)
  • Gamba al petto
  • Pilates (5)
  • NonSoloPilates (6)
  • Ginnastica Dolce (6)
  • Posturale (6)
  • Pilates (6)
  • NonSoloPilates (8)
  • Ginnastica Dolce (7)
  • Posturale (7)
  • Pilates (8)
  • NonSoloPilates (9)
  • Ginnastica Dolce (8)
  • Posturale (8)
  • Pilates (9)
  • NonSoloPilates (10)
  • Ginnastica Posturale (9)
  • Posturale (9)
  • NonSoloPilates (11)
  • Ginnastica dolce (10)
  • Posturale (10)
  • Non Solo Pilates (12)
  • Ginnastica Dolce (11)
  • Posturale (11)
  • Non Solo Pilates (13)
  • Ginnastica Dolce (12)
  • Posturale (12)
  • NonSoloPilates (14)
  • Ginnastica Dolce (13)
  • Posturale (13)
  • NonSoloPilates (15)
  • Ginnastica Dolce (14)
  • Posturale (14)
  • NonSoloPilates (16)
  • Ginnastica Dolce (15)
  • Posturale (15)
  • NonSoloPilates (17)
  • NonSoloPilates (18)
  • Ginnastica Dolce (16)
  • Posturale (16)
  • Ginnastica dolce (17)
  • Posturale (17)
  • NonSoloPilates (19)
  • Ginnastica Dolce (18)
  • Posturale (18)
  • NonSoloPilates (20)
  • Ginnastica Dolce (20)
  • Posturale (19)
  • NonSoloPilates (21)
  • Ginnastica Dolce (21)
  • Posturale (20)
  • NonSoloPilates (22)
  • Ginnastica Dolce (22)
  • Posturale (21)
  • NonSoloPilates (23)
  • Ginnastica dolce (19)
  • Posturale (22)
  • NonSoloPilates (24)
  • Ginnastica Dolce (23)
  • Posturale (23)
  • NonSoloPilates (25)
  • Ginnastica Dolce (26)
  • NonSoloPilates (26)
  • Ginnastica Dolce (27)
  • NonSoloPilates (27)
  • Ginnastica Dolce (28)
  • NonSoloPilates (28)
  • Ginnastica Dolce (29)
  • NonSoloPilates (29)
  • Ginnastica Dolce (30)
  • NonSoloPilates (30)
  • Ginnastica Dolce (31)
  • NonSoloPilates (31)
  • Ginnastica Dolce (33)
  • Mille sfumature di Core (32)
  • Ginnastica dolce (34)
  • NonSoloPilates (33)
  • Ginnastica Dolce (35)
  • NonSoloPilates (34)
  • Ginnastica Dolce (36)
  • NonSoloPilates (35)
  • Ginnastica Dolce (37)
  • NonSoloPilates (37)
  • Ginnastica Dolce (39)
  • NonSoloPilates (38)
  • Ginnastica Dolce (40)
  • NonSoloPilates (39)
  • Ginnastica Dolce (41)
  • NonSoloPilates (40)
  • NonSoloPilates (42)
  • NonSoloPilates (43)
  • NonSoloPilates (44)
  • NonSoloPilates (45)
  • NonSoloPilates (46)
  • NonSoloPilates (47)
  • NonSoloPilates (48)
  • NonSoloPilates (49)
  • NonSoloPilates (50)
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  • NonSoloPilates (52)
  • NonSoloPilates (53)
  • NonSoloPilates (55)
  • NonSoloPilates (56)
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  • NonSoloPilates (59)
  • NonSoloPilates (60)
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  • NonSoloPilates (63)
  • NonSoloPilates (64)
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