Raffaella Dellea - Consulente del tempo e della rinascita personale

Il Portale per Donne Multipotenziali: Crescita Personale, Gestione del Tempo e Condivisione di Risorse

Il blog di Raffaella Dellea - Consulente del tempo e della rinascita personale

Scalatori vs Escursionisti: Due Vie per il Successo nell'Apprendimento

Specializzazione o Multipotenzialità: Qual è la Tua Strada?

Abbracciare la Multipotenzialità: Un Viaggio verso la Crescita Personale

Scopri come trasformare la tua versatilità in una risorsa inestimabile

Ottimizza il Tuo Tempo: Strategie Vincenti per una Vita Più Serena

Scopri come gestire al meglio le tue attività quotidiane

Il mito del multitasking: perché fare una cosa alla volta è la chiave del successo

Scopri come il multitasking può influire negativamente sulla tua produttività e benessere

Come gestire tutti gli impegni senza stress: consigli per le donne

Scopri come organizzare al meglio la tua giornata e trovare il giusto equilibrio tra lavoro, famiglia e tempo per te stessa

I Vantaggi di una Cultura Generale Ampia

Essere Curiosi ed Eclettici nella Vita Quotidiana

Scalare la montagna della conoscenza

Scopri il tuo modo unico di imparare

Imparare a imparare: la competenza chiave per il successo

Scopri l'importanza di acquisire la capacità di apprendere in modo efficace

"Massimizzare il Tempo: Parti dalle Priorità"

Scopri come utilizzare bene la tua risorsa più preziosa ( il tempo) grazie alla corretta gestione delle priorità

Crescere a piccoli passi: come raggiungere i tuoi obiettivi grazie alle abitudini

Scopri come i piccoli passi e le abitudini possono portarti verso grandi cambiamenti

L'importanza del Decluttering mentale

Come liberare la mente per migliorare produttività e benessere

La soglia dell'attenzione sempre più ridotta, come rimediare?

E' statisticamente provato che la soglia dell'attenzione si è ridotta drasticamente negli ultimi anni. Come apprendere allora?

Pausa? Si grazie!

L’esigenza di “staccare la spina” il riposo come fonte di energia.

Imparare a imparare versione vacanza

Voglia di relax, divertimento e riposo? Scopri come imparare a imparare in versione vacanza

Vite ed esperienze come base per imparare

Esperienze dirette: i ricordi dei nonni e le vite dei “maestri” sono stimoli importanti per imparare, scoprire e crescere

Tempo di lettura

Hai mai detto: “Mi piacerebbe leggere ma non ne ho il tempo?”. Forse non sai che la lettura ti accompagna ogni giorno.

Come trovare il giusto equilibrio tra mente emozionale e mente razionale

Secondo le moderne teorie collegate all’intelligenza emotiva, noi esseri umani siamo dotati di due menti: una mente emozionale e una mente razionale.

Le 5 domande più comuni sull'educazione emotiva

Quando si parla di intelligenza emotiva ci si chiede spesso se vi è la possibilità di apprenderla o di incrementarla nel corso della vita. Nell’articolo di oggi vorrei quindi parlarvi di educazione emotiva.

Intelligenza Emotiva

Cos’è l’intelligenza emotiva e perché può renderci felici?

Uomini e donne pensano nello stesso modo?

Donne e uomini pensano in modo diverso. Le donne sono più empatiche, gli uomini più razionali.

Imparare non ha età

Si impara nello stesso modo a 10 e a 40 anni? No, ma non si smette mai di imparare

Ti sei mai sentito come un criceto nella ruota?

Provate a chiudere gli occhi e a visualizzare la scena, un criceto che, dentro la sua gabbietta, corre per ore sulla sua ruotina in plastica colorata.

Le abitudini

Abitudini positive e negative, valide alleate o ostacoli da superare?

To Do List - costruiscila su misura per te

Costruisci la TUA To Do List, in base alle emozioni e le attitudini

Giungere alla meta

Come ci si sente bene quando, dopo un lungo cammino, si riesce a giungere alla meta

Pianificare o programmare? Questo è il dilemma!

Shakespeare a parte proviamo a scoprire insieme il significato di pianificare e programmare. Sono sinonimi a tutti gli effetti? Meglio pianificare o programmare? Cosa fare per pianificare e/o progettare al meglio?

Effetto Zeigarnik - Libera la mente e fai spazio a nuove idee

Hai mai avuto la sensazione di avere la mente troppo piena? La causa potrebbe essere il cosiddetto effetto Zeigarnik

Preferisci il caffè o la tazzina?

La vita è come un caffè e la felicità è l’aroma

Pasqua una buona occasione per imparare qualcosa di nuovo

Che significato ha? Cosa possiamo imparare sulla Pasqua?

Una buona cultura generale ti cambia la vita.

Accrescere la tua cultura generale è il miglior investimento che tu possa fare!

Le emozioni universali ( 5 o 6)?

Le emozioni universali, secondo la teoria di Ekmann sono 5 ma in tempi recenti se ne è aggiunta una sesta: Sorpresa.

La magia dell'ascolto attivo

Sentire o ascoltare?

Parliamo di Curiosità

La curiosità è un pregio o un difetto? Chi sono le persone curiose? Scopriamolo insieme

Permettiamo ai dettagli di Catturare la nostra attenzione?

Perché alcuni dettagli riescono a catturare la nostra attenzione e altri no?

5 cose da imparare dai testi narrativi

Anche se la narrativa è spesso considerata una lettura di serie B è possibile imparare molte cose nuove leggendo