Nell’epoca della pandemia, della recessione economica e dell’isolamento è necessario avere gli strumenti per costruire un’incrollabile fiducia e condurre una vita senza compromessi.
Siamo Spremuti, Sopraffatti e di Corsa.
Come Ottenere Totale Equilibrio nella vita lavorativa e affettiva è il traguardo del nostro incontro.
Una prima riflessione ci apre le porte sul mondo femminile: Donne Madri che bilanciano famiglia e lavoro.
Osservando le madri lavoratrici vediamo che: vanno a lavorare, cucinano, fanno fare i compiti, fanno la spesa, lavano, stirano, puliscono, consolano i figli e magari gestiscono anche le paturnie del marito.
Da queste donne arriva un insegnamento fondamentale: sono maestre nell’organizzazione e nella semplificazione.
Da mamma che si è cresciuta tre figli da sola, posso garantire che è possibile lavorare, fare carriera e godersi la famiglia in totale equilibrio. Magari escludendo qualcosa o rimandando nel tempo alcune azioni, ma senza per forza dover rinunciare a cose fondamentali.
Prima di capire come ciò sia possibile, soffermarci su una caratteristica psicologica importante che ci appartiene e che risulta utile al fine del nostro obiettivo: la Mente Selettiva, che è stata progettata per gestire le informazioni e i compiti da svolgere in base all’urgenza legata alla sopravvivenza.
Ad esempio, se un neonato piange, istintivamente lasciamo perdere ciò che stiamo facendo per consolare il piccino. Il Benessere del bambino prende il Sopravvento su tutto. Ma la causa del precipitarsi potrebbe essere il bisogno personale di dare cura e sollievo a chi soffre. O addirittura è la paura di disturbare il vicinato ad alimentare l’Urgenza nel tranquillizzare il bimbo.
Con questo voglio dire che tutti noi abbiamo una capacità organizzativa intrinseca che ci fa muovere istintivamente secondo obiettivi inconsci che non conosciamo e se vogliamo utilizzare questo potenziale per condurre una vita senza compromessi, possiamo dirigere l’attenzione sull’Essenziale e riuscire nell’intento.
Per questo è fondamentale stabilire da subito le priorità che includano lavoro, famiglia e vita privata, con le varie esigenze materiali e psicologiche di tutti gli attori in essere.
Ad esempio non è sufficiente essere presenti in casa, ma è importante dare attenzione e ascolto ai familiari, interagire con loro, condividere, coinvolgere ed essere di compagnia.
Ricordo che un tempo viaggiavo molto e spesso mi portavo a turno uno dei miei tre figli per stare assieme a loro, chiacchierare, divertirci, svagarci e per coinvolgerli nel mio lavoro.
Probabilmente non tutti hanno queste possibilità ma il punto è che più occasioni si creano per stare assieme e più i rapporti familiari e affettivi rimangono saldi e indistruttibili.
Un sorriso, un abbraccio, un bacio, un messaggio tenero, un complimento, un grazie, sono di incoraggiamento per i figli, il coniuge, per i genitori e per gli amici; insomma per tutti.
Trascurare questi piccoli e semplici gesti è come smettere di bagnare una pianta: si secca in poco tempo.
Gesù disse: “Fai agli altri quello che vuoi sia fatto a te”.
Sviluppare Empatia aiuta nella comprensione, a mantenere vivo l’amore, l’unione familiare, le amicizie e godersi la vita in armonia.
“Semina amore e riceverai amore”
Un altro grande mentore è Pareto, che con la sua Legge 20/80 affermò che “il poco determina il tutto” e con una buona organizzazione personale cose incredibili possono succedere.
Anche potenziando la creatività si migliorano performance e problem solving e si smette di complicarsi la vita.
Per ottenere questi risultati c’è IperSophia Emozionale®, metodo illuminante per sviluppare intuizioni chiare e cristalline, fare le scelte giuste e scoprire e onorare lo Scopo nella Vita senza compromessi moltiplicando il successo nel worklife balance.
Una Chiave importante per vivere una Svolta è dunque la Semplificazione!
I passi principali per metterla in pratica, cambiare i risultati e massimizzare la riuscita cominciano con lo stabilire le priorità per passare successivamente a definire i tempi di realizzazione, le scadenze a breve, lungo e medio termine, per poi fare spazio eliminando il superfluo, facendo ordine, pulizia e abituandosi a rimettere a posto ciò che si è preso.
Segue l’eliminazione della Rimandite, il famoso concetto “lo farò poi”, per evitare i piccoli fallimenti quotidiani demotivanti che inquinano il percorso verso l’equilibrio per una vita senza compromessi.
Attività come il relax, le vacanze e gli hobby, sono di grande beneficio per raggiungere lo scopo, così come la cura del corpo, della mente e dello spirito risultano essenziali per generare flussi di connessione profonda con se stessi, gli altri e l’Intelligenza Superiore. Sono anche profittevoli le preghiere, la meditazione e la sana alimentazione.
Un’ultima chiave che favorisce la semplificazione è il proprio rapporto con i soldi. Fare un bilancio preventivo per creare capitale, agire per togliersi i debiti, evitare di farne altri, non sprecare soldi in spese superflue e fare acquisti etici, sono le azioni di chi ha una mentalità vincente proiettata verso il successo tra lavoro e vita privata.
Abbiamo visto dunque come reinventare l’esperienza umana sia fattibile.
Leslye Pario disse “Puoi arrivare dove vuoi, anche velocemente, basta mantenere l’equilibrio”.
È confermato: il worklife balance è un traguardo possibile per tutti.
Le donne madri lo dimostrano tutti i giorni e come loro tutti possono farcela! Anche tu!
Sorrisi
Dott.ssa Elena Beltramo
