In questo periodo, grazie al talento di Jannik Sinner, il tennis è sulla bocca di tutti. Ma oltre alle emozioni che regala sui campi da gioco, questo sport può offrire un prezioso alleato per il nostro benessere: le palline da tennis.
Proprio così, quelle stesse palline che Sinner colpisce con potenza e precisione possono essere utilizzate per sciogliere le tensioni muscolari e alleviare il dolore. Un vero e proprio tesoro per il nostro corpo!
Nel mio libro "Sciogli il tuo corpo" ti insegno come utilizzare le palline da tennis, che definisco d'oro, insieme ad altre palline in gommapiuma del kit METODO REME®, per automassaggiarti e rilassare i muscoli.
All'interno del libro troverai:
- Informazioni utili sul funzionamento dell'automassaggio e sui benefici che può apportare al tuo corpo.
- Esercizi specifici per sciogliere le tensioni dei principali gruppi muscolari, dal collo ai piedi.
- Istruzioni chiare e dettagliate per eseguire ogni esercizio in modo corretto e sicuro.
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Non solo tennis, quindi, ma anche benessere e salute con le palline da tennis. Un modo semplice ed efficace per prendersi cura di sé e ritrovare la propria forma fisica.
Inizia subito a sciogliere le tue tensioni e migliora la tua qualità di vita!
