L'attenzione nutre ogni cosa e ci fa raggiungere ogni obiettivo.
L'attenzione è una forza potente che nutre ogni aspetto della nostra vita e ci guida verso il raggiungimento dei nostri obiettivi. Se hai partecipato ai miei corsi, conosci la legge fondamentale dell'energia che sottolineo costantemente: là dove è concentrata la tua attenzione scorre l'energia. Immagina il tuo giardino o il tuo prato. Se pianti delle piante e dedichi loro attenzione, nutrendole con i giusti fertilizzanti e proteggendole durante il maltempo, vedrai che cresceranno rigogliose. Questo perché, con la tua attenzione, stai trasferendo energia a quelle piante. Al contrario, se trascuri una pianta, potrebbe non crescere o addirittura morire. Questo principio si applica anche alla nostra vita mentale.
Se io suono il pianoforte, tanto più gli darò attenzione, quindi mi eserciterò tutti i giorni, tanto più migliorerò, perché andrò a nutrire il mio talento musicale e la mia capacità di generare musica attraverso il pianoforte. Viceversa, se compro semplicemente il pianoforte e lo ignoro, non migliorerò mai. Non riuscirò mai a suonare una melodia al pianoforte.
Nel mondo dei pensieri, la legge è la stessa. Ciò a cui dedichiamo la nostra attenzione cresce dentro di noi. Se costantemente pensiamo in modo positivo, apprezziamo gli altri, e vediamo il lato buono delle situazioni, stiamo coltivando queste qualità nel nostro giardino interiore. In questo modo, queste qualità si sviluppano e fruttificano nella nostra vita.
Viceversa, se ci concentriamo su ciò che manca in noi stessi o sugli aspetti negativi degli altri, nutriamo questi pensieri nel nostro giardino interiore. La legge è inflessibile: ciò a cui diamo attenzione è ciò che si sviluppa in noi. Questa consapevolezza è cruciale nel plasmare la nostra realtà quotidiana.
Immagina il tuo giardino interiore come un terreno fertile. Se desideri eliminare un cattivo vizio, non devi solo smettere di pensarci, ma devi anche coltivare la qualità opposta. Se vuoi liberarti di un pensiero negativo, sviluppa attivamente un pensiero positivo che lo sostituisca. Come un giardiniere che decide di non dedicare più tempo a una pianta indesiderata, puoi scegliere di concentrare la tua attenzione su pensieri che favoriscono la tua crescita e benessere.
È fondamentale comprendere che questa legge dell'attenzione è applicabile in ogni aspetto della nostra vita. Se c'è qualcosa che non desideri nella tua vita, smetti di dedicargli attenzione e concentra la tua energia sulla qualità opposta che desideri coltivare. Sii il giardiniere del tuo mondo interiore, piantando i semi dei pensieri che vuoi vedere crescere.
Non si tratta solo di focalizzare l'attenzione, ma di essere consapevoli di dove la dirigiamo, poiché là dove mettiamo la nostra attenzione, gettiamo le basi per creare la nostra realtà.