Giochiamo con i colori e le posizioni Yoga.
Ecco 3 giochi semplici e divertenti da portare subito ai tuoi bambini!
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Il colore più vicino
Posizioniamo sul pavimento oggetti di diversi colori: possiamo usare pezzetti di stoffa, cartoncini, palline di pezza, etc...
Inizialmente focalizziamoci su 3/4 colori e disponiamo sul pavimento più oggetti dello stesso colore.
Ad ogni colore associamo una posizione Yoga, che andremo prima ad illustrare e praticare isieme ai bambini, ponendo attenzione alla respirazione e al corretto allineamento posturale.
Poi inziamo il gioco. Chiediamo ai bambini di ballare su una musica allegra che avremo preliminarmente scelto e allo stop di immobilizzarsi nella posizione che corrisponde al colore dell'oggetto che si trova più vicino.
Ecco un esempio di posizioni Yoga abbinate ai colori 👇
I colori degli uccelli
Posizionati in cerchio, prepariamo un sacchetto all'interno del quale inseriremo piume di diversi colori. Ad ogni colore corrisponderà un volatile e la sua posizione Yoga.
Piume Colorate su AmazonSulla musica i bambini si passano il sacchetto, quando la musica si stoppa, il bambino che avrà il sacchetto tra le mani estrae la piuma.
Se la piuma è del colore rosa, ci posizioneremo nella posizione del fenicottero. Se è marrone, nella posizione dell'aquila, se è nera nella posizione del corvo, se è bianca nella posizione del gabbiano 👇
Il cestino della frutta
Posizioniamo al centro del cerchio una cesta e chiediamo a un bambino per volta di avvicinarsi ed estrarre un cartonicno colorato che avremo precedentemente posizioniato all'interno. Ad ogni colore abbineremo un frutto e quindi una posizione Yoga.
Ecco un esempio di combinazioni colore, frutto e posizione Yoga.
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