Allenamento Genetico

Il primo sistema di allenamento in Italia che unisce genetica ed allenamento

Argomenti
Allenamento, palestra, fitness, somatotipi, genetica
A chi è rivolto
Chiunque voglia migliorare la propria forma fisica
CorsoCorso online/Infoprodotto
Biglietto
  • Prezzo: 400€In offerta a 197€
CategoriaSport
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Abstract

Il primo ed unico allenamento in italia che unisce genetica ed allenamento, per aiutarti ad ottenere la tua migliore forma fisica di sempre!


Docenti/Speaker

Valentino Piffero

Valentino Piffero

Lezioni

  • Le Caratteristiche Principali
  • Perché è Importante allenarsi in Palestra
  • Chi e Cosa sono i Somatotipi
  • Quando un Allenamento è Efficace
  • Le Tecniche di Allenamento più utilizzate in Palestra
  • Le Caratteristiche Principali dei Somatotipi
  • Per quanto tempo dovrei allenarmi
  • Il Programma di Allenamento Genetico
  • Come Programmare e Controllare L'Allenamento in Palestra
  • Il Piano d'azione
  • Il Piano d'Azione ideato per il tuo Somatotipo
  • Piano d'Azione per il tuo Allenamento
  • 5.a - ECTOMORFO - Allenamento 2GIORNI
  • 5.b - ECTOMORFO - Allenamento 3GIORNI
  • 5.c - MESOMORFO - Allenamento 2GIORNI
  • 5.d - MESOMORFO - Allenamento 3GIORNI
  • 5.e - ENDOMORFO - Allenamento 2GIORNI
  • 5.f - ENDOMORFO - Allenamento 3GIORNI

Descrizione

In questo videocorso scoprirai come allenarti in modo efficace conoscendo la tua genetica, i tuoi muscoli e i diversi metodi di allenamento più efficaci per raggiungere la tua forma fisica migliore!

Scoprirai quali sono le basi di un allenamento efficace, perchè é importante allenarsi in palestra, come allenarsi ed in che modo, quali sono le diverse tipologie di fisico con le loro caratteristiche genetiche per poterle sfruttare al meglio! conoscerai i somatotipi e capirai a quale categoria appartieni per ottenere dei risultati mai visti prima d'ora!

Inoltre, all'interno della tua area riservata, ci saranno 6 programmi di allenamento da scaricare e pronti per te, ideati per ogni corporatura differente, potrai utilizzarli fin da subito o come modello per la creazione dei tuoi allenamenti!

Cosa stai aspettando? Guarda ora l'anteprima e inizia subito ad utilizzare l'Allenamento Genetico, il primo ed unico allenamento in italia che unisce genetica ed allenamento, per aiutarti ad ottenere la tua migliore forma fisica di sempre!

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