Corso online di alimentazione equilibrata e in età pediatrica

Il corso online di alimentazione in età pediatrica spiega l’importanza di una corretta e sana alimentazione bilanciata nelle varie fasce di crescita

Abstract

Il corso online di alimentazione in età pediatrica ed alimentazione equilibrata fornisce la conoscenza base di una sana ed equilibrata alimentazione, capacità di lettura delle etichette alimentari, conoscenza delle esigenze nutrizionali in età pediatrica percorrendo l’età pre-scolastica, scolastica ed adolescenziale. Al termine del percorso formativo sarete in grado di fare scelte consapevoli alla base una sana ed equilibrata alimentazione, consapevolezza delle esigenze nutrizionale in età pediatrica e impostazione delle regole alla base di una alimentazione corretta e completa.

A chi è rivolto
Professionisti del settore per la cura della persona (oss, asa, infermieri ecc.) , persone interessate ad una educazione alimentare a livello amatoriale
CorsoCorso online/Infoprodotto
CategoriaCucina e Ristorazione

Descrizione

CONTENUTI (10 ore, 4 lezioni)

  1. Gli Alimenti ed il loro valore energetico: composizione del corpo umano, i principi nutritivi, le funzioni dei nutrienti, fabbisogno nutrizionale, classificazione degli alimenti e delle bevande.
  2. Il peso corporeo e la composizione corporea.
  3. Impostazione dei pasti e della composizione in nutrienti.
  4. I LARN livelli di assunzioni raccomandati per la popolazione Italiana: linee guida per una sana alimentazione italiana.
  5. Evoluzione dei consumi alimentari in Italia: salute e consumo alimentare, fast food e slow food.
  6. Come fare una spesa sana: lettura etichette alimentari, scelta consapevole di prodotti sani.
  7. Il piatto della salute: come comporlo ogni giorno ad ogni pasto.
  8. Alimentazione nel primo anno di vita: allattamento al seno ed allattamento artificiale, fabbisogno nei primi 4 mesi di vita, il divezzamento, fabbisogni nel secondo semestre di vita.
  9. Alimentazione in età prescolare e scolare: Fabbisogni nutrizionali in età evolutiva (LARN 2014), impostazione dei pasti e della composizione in nutrienti.
  10. Alimentazione nell’adolescenza: Fabbisogni nutrizionali in età evolutiva (LARN 2014), impostazione dei pasti e della composizione in nutrienti.
  11. La piramide alimentare e la piramide comportamentale: le regole da seguire per una corretta alimentazione in età evolutiva.

    NOTA: I corsi proposti sono corsi amatoriali, non danno nessuna abilitazione in campo nutrizionale e non sono da ritenersi un sostituto di un percorso nutrizionale con un professionista della nutrizione.
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