Keep Fit Academy Training BOX
ALLENATI DA CASA CON NOI CON KEEPFIT BOX
Abstract
| Corso | Corso online/Infoprodotto |
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| Biglietto |
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| Categoria | Sport |
Docenti/Speaker
Lezioni
- KeepFit BOX / TOTAL BODY - parte 1
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 1
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 1
- Keep Fit BOX / TOTAL BODY - parte 2
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 2
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 2
- Keep Fit BOX / TOTAL BODY - parte 3
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 3
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 3
- Keep Fit BOX / TOTAL BODY - parte 4
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 4
- Keep Fit BOX / TOTAL BODY - parte 5
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 4
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 5
- Keep Fit BOX / TOTAL BODY - parte 6
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 5
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 6
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 6
- Keep Fit BOX / TOTAL BODY - parte 7
- Keep Fit BOX / C.A. + TABATA - parte 7
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 7
- Keep Fit BOX / HIIT - parte 8
Descrizione
NON PERDERE PIÙ TEMPO!
Abbiamo trascorso l’intero lockdown di aprile e maggio per girare tutto questo🎥
Finalmente è tutto pronto e siamo più emozionati di TE nel mostrartelo!
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🔥ALLENATI DA CASA CON NOI CON KEEPFIT BOX 🔥
Abbiamo creato allenamenti per migliorare il tuo corpo e indicarti passo dopo passo gli esercizi scelti per un allenamento da fare dove è quando vuoi‼️ 🤸🏻♀️
❓COSA COMPRENDE?🤔
☑️ ALLENAMENTO TOTAL BODY WEIGHT
8 esercizi scelti per raggiungere un buono stato di fitness e migliorare la forza generale utilizzando fondamentali per i muscoli principali del corpo💪
☑️CORE TRAINING
un allenamento molto richiesto dagli appassionati del fitness, utilizzato nelle routine per migliorare stabilità - postura e soprattutto rinforzare l'addome‼️🏋🏼♀️
☑️FORMULA TABATA
bruciare calorie è fondamentale se gli obbiettivi riguardano il dimagrimento e per aumentare il metabismo energetico!!
L'allenamento tabata è sicuramente il più adatto 💪🔥🔥
☑️ HIIT
Allenamento ad alta intensità ‼️
Spingi al massimo le tue capacità atletiche mettendo alla prova cuore e muscoli 🏋🏼♀️‼️🤸🏻♀️
🎥 20 esercizi con spiegazione teorica dedicata
🎥Video freelife