Abstract
Corso su come allenarsi da casa a corpo libero , per aver risultati veloci, duratuti e garantiti.
Argomenti
Allenamento, fitness, salute e benessere, allenamento a corpo libero, dimagrire, dieta
A chi è rivolto
A chi deve allenarsi da casa, allenamento per principianti , allenamenti con metodologia, la verità sull'allenamento, a chi deve dimagrire
Corso Corso online/Infoprodotto Biglietto INTERO - 47 € (da modificare) Prezzo: 247€ In offerta a 47€ Compra "BodyFree" al prezzo speciale di 47 euro, invece di 247 euro Categoria Sport
Lezioni
Lezione 1, Riscaldamento
Lezione 2, riscaldamento
Lezione 1, stretching
Lezione 2, stretching
Lezione 3, stretching
Lezione 4, stretching
Lezione 5, stretching
Lezione 6, stretching
Lezione 7, stretching
Lezione 8, stretching
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Lezione 2, postura
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Lezione 4, postura
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Lezione 1, alimentazione
Descrizione
9 allenamenti da 6 esercizi per allenamento,da fare a casa a corpo libero, che seguono una metodologia e una programmazione ben precisa affiche si abbiano risultati garantiti e nel minor tempo possibile, inoltre 3 allenamenti shock per persone già allenate, ebook di 52 pagine sull'alimentazione, 8 video di esercizi di stretching, 2 video di esercizi per il riscaldamento e 4 video di esercizi dedicati al miglioramento della postura