Abstract
Corso su come allenarsi da casa a corpo libero , per aver risultati veloci, duratuti e garantiti.
Argomenti
Allenamento, fitness, salute e benessere, allenamento a corpo libero, dimagrire, dieta
A chi è rivolto
A chi deve allenarsi da casa, allenamento per principianti , allenamenti con metodologia, la verità sull'allenamento, a chi deve dimagrire
Corso Corso online/Infoprodotto Biglietto INTERO - 47 € (da modificare) Prezzo: 247€ In offerta a 47€ Compra "BodyFree" al prezzo speciale di 47 euro, invece di 247 euro Categoria Sport
Lezioni
Lezione 1, Riscaldamento
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Descrizione
9 allenamenti da 6 esercizi per allenamento,da fare a casa a corpo libero, che seguono una metodologia e una programmazione ben precisa affiche si abbiano risultati garantiti e nel minor tempo possibile, inoltre 3 allenamenti shock per persone già allenate, ebook di 52 pagine sull'alimentazione, 8 video di esercizi di stretching, 2 video di esercizi per il riscaldamento e 4 video di esercizi dedicati al miglioramento della postura